Ytterligare funderingar om detta vikten. Jag tog tre mått i morse och vikten. Mätte över brösten, midjan och stussen. Jag förväntar mig inte mycket förändring över brösten såvida vi inte får en jävligt varm sommar och sillisarna smälter bort.
Tänkte att det kan fungera som en sporre när man ser att saker och ting börjar hända. Känns fan deprimerande detta, och jag funderar åter på vad som gick galet, jag hade ju stenkoll på vikten. Och jag tror att det kan vara boven i dramat. Jag hade koll. Jag vägde mig var, varannan morgon innan och visste hur mycket jag behövde gå ner och då rörde det sig om ett, två kanske tre kilo. Och det är lättare att gå ner. Om jag, låt oss säga, vägde mig på måndagen och vägde 55 visste jag att om jag höll mig borta från exempelvis choklad i en vecka så va jag tillbaka på 53. Det var lättare.
Sen lånade jag ut min våg och “kom av mig”. Glömde bort vågen i någon månad och gick upp i vikt. Alldeles för mycket vikt, om du frågar mig.
Viktminskning handlar om kontroll - det är min kontenta. Kontroll över sina egna kostvanor och motionsvanor. Grunden för kontrollen är en medvetenhet - man kan ju inte förändra någonting man inte är medveten om; finns inget fel så fixar man inget heller. Just my two cents…
Sen är det jävligt irriterande om det där med att vara nöjd. När man själv inte är nöjd får man höra hur fin man är som man är, att man inte behöver gå ner i vikt. Jag vet att det sägs i välmening men det stjälper mer än vad det hjälper. Tänk på det nästa gång du säger till någon att de inte behöver gå ner i vikt för i grund och botten är det var och en som ska trivas, inte alla andra.
Det finns dem som faktiskt vill vara tjocka. Det finns de som vill vara normala och det finns de som vil ha lite lovehandles. Det är väl okay? Sen finns det den skaran som faktiskt vill vara smala. Och jag tycker att det är okay. Alla ska vi väl kunna se ut som vi vill? Sen finns det ju “undantag” då överviktga personer går över gränsen och blir feta så att det skadar de själva ur ren hälsosynpunkt. Då kan jag tycka att man påpekar det av omtanke.
Min point: När Dickhead lämnade mig mådde jag riktigt dåligt. Jag blev helt knäckt och kunde inte äta, inte sova, inte ens fungera normalt. Så jag rasade i vikt och hamnade på 48 kilo (BMI 18.8) vilket är det lägsta jag vägt. Med min benstomme tyckte många i min omgivning att jag så sjuk ut. Jag var förvisso sjuk men inte på det sättet. Mina annars utmärkande kindben syntes ju mer och det påpekades ständigt av alla. Jag fick höra hur smal jag var, hur sjuk jag såg ut och att jag fick allt lägga på mig lite.
Varför är det så - när jag själv ÄR nöjd - är ingen annan det..?
Och när jag INTE är nöjd - då är alla andra nöjda.
Jag är väl medveten om att jag inte är överviktig eller fet. Jag har ett på-gränsen-godkänt BMI (24) och ligger inte i någon riskzon - men JAG är inte nöjd och vill ta itu med detta NU innan det går för långt. Och istället för att vänner och familj ska vara schyssta och tala om för mig hur fin jag är jag jag är, kan de väl istället försöka förstå och peppa mig..? Jag vill inte hamna i den sitsen igen som jag satt i förr och kämpa mot fetma.
Bör man inte uppmuntra människor till självhjälp - att förändra sin egen situation som de är missnöjda med..? För mig är det en självklarhet.
Om du tycker om min blogg;
Rösta - Rösta dagligen!
May 21, 2008 at 10:24:36
Som vän ska man alltid uppmuntra & stötta. Huvudsaken är att man mår bra & är nöjd. Så länge det inte handlar om att någob ÄR sjuk, då är det dags att uppmunrta till att söka hjälp.
May 21, 2008 at 11:12:11
*peppa peppa*
May 21, 2008 at 11:34:50
Håller helt med dig. Om man själv vill och mår bra av det så klart man ska stötta som vän.
May 21, 2008 at 11:35:21
Så länge du inte trivs i din vikt, överviktig eller ej, så är det för mig en självklarhet att stötta.
Fast jag själv är fet o “bantar” skulle jag aldrig få för mig att “trycka” ner en normalviktig som också vill banta.
Får man fråga vad du väger och hur mkt du vill ner?
May 21, 2008 at 11:43:06
Klart du ska få göra så du mår bra sålänge du inte på något vis skadar din kropp
May 21, 2008 at 12:03:17
Jag tycker att man får säga till sina vänner att dom är jätte fina som dom är, men att man även stöttar dom om dom vill banta eller gå upp i vikt. Som vän ska man alltid finnas där för varandra…
Så även om jag tycker du är super smal så är det ju som du säger, det är ju du som ska va nöjd med din kropp och ingen annan. 
May 21, 2008 at 12:04:37
tycker det viktigaste är att stötta och bara finnas där, visst alla har rätt till en åsikt.
Jag kämpar själv mot rejäl övervikt, dock ska jag nämna att jag som barn var knubbig och var den som ständigt kallades för “tjorven” du vet Vi på saltkråkan?
Som tonåring började jag banta och som 18 åring var jag sjukt smal när jag ser foton på hur jag såg ut då börjar jag undra varför jag ville se ut så, jag har kraftig benstomme och kan se lite konstig ut om jag är för smal. Tyvärr hände det massor av saker på vägen under alla dessa år som gjort att jag ser ut som jag gör idag. Dock ska jag påpeka att dom sista 3 åren är dom bästa åren i mitt liv då jag som “fet” träffade min man och har fött 2 barn. Men jag mår inte bra av att se ut så här speciellt inte när jag vet hur jag kan se ut men när kroppen inte vill hur mkt jag än försöker gå ner i vikt.
Och du om någon vet ju hur det är och hur man mår som “fet”.
Och det är upp till var och en hur man vill se ut helt enkelt huvudsaken man själv mår bra av det.:-)
May 21, 2008 at 12:10:36
Riktigt bra skrivet! Håller helt med om att man ska få se ut som man vill. Jag tillhör skaran som gärna håller mig ganska smal, och trivs bra så, medan många tycker att jag är “fin som jag är” nu, när jag enligt mig själv bär på en 8-10 extrakilon. Naturligtvis får de tycka vad de vill, så länge de accepterar att jag tänker se ut som jag vill.
May 21, 2008 at 13:34:12
Håller med dig till 100%. Skrev faktiskt ett liknande inlägg själv igår.
May 21, 2008 at 14:02:14
Jag såg dig knappt igår när vi kom.. Du e så smal att man inte ser dig bakom en lyktstolpe.. SANT.. Du é fin som du är.. Du behöver inte banta.. Bara hålla vikten med sund mat & regelbunden träning.. Att jag sa till dig igår att ditt arsle är stort det är för att jag e sååå avis på dig
.. DU vet att DU har fin kropp.. DU behöver bara inse det innerst inne 
May 21, 2008 at 15:56:16
Som vanligt har du alldeles rätt. Jag ska tänka mig för innan jag säger till folk att de är fina som de är - men man kan ju säga att man tycker om dem ändå…
May 21, 2008 at 21:34:29
Kontroll och medvetenhet, jag är på väg dit. HEjja hejja på dig!
Och uppdatera hur det går med 
May 21, 2008 at 21:46:04
Tack för idag gumman.. Btw du vet att jag står bakom dig när det gäller inlägget ovan.. Känner du att du behöver göra detta för dig själv för ditt eget välmående så kör du ditt race.. Men man får lov att yttra sin åsikt ibland
För det finns såna som faktiskt inte behöver gå ner i vikt eller upp i vikt.. Såna som ser sig alldeles för tjocka fast dom knappt väger något, eller vice verse.. Sen har det ju som Ninna säger även att göra med vilken form av benstomme man har.. Ibland måste man acceptera att man är byggd så som man är av en anledning.. eller? 
Puss kram på dig.. Ps: Fanken vad snabb du va & sno till dig en puss idag Ds 
May 21, 2008 at 22:01:07
Ja man ska få göra precis som man vill om det inte blir sjukligt åt någondera hållet. Så jag peppar dig och hoppas du når dit du vill. Några kilon mindre skulle jag också må bra av. Men motivationen tryter. Jag har väldigt bra motivation vissa dagar och sämre andra… och då funkar det dåligt! Lycka till.
May 22, 2008 at 00:11:24
Vikt är ett svårt samtalsämne. Som jag har gått ner 6.6 kilo hittills och är överviktig. Jag är SÅ stolt över mig själv och känner mig så otroligt peppad! Men redan nu får jag höra ‘men bara det inte ballar ur, Hanna’. Precis som om folk är rädda för att se mig mindre.
Jag ÄR överviktig och VILL inte vara det längre! Man blir så jäkla förvånad och knäpp av alla möjliga kommentarer man får runt omkring.
Men mina närmsta stödjer mig och det är det som är viktigast!
May 22, 2008 at 02:04:39
Jag håller med dig om att det är ju bara du som trivs med dig själv ingen annan.
Det spelar ju ingen roll vad andra tycker du ska vara nöjd.
Vissa vill vara stora och vissa smala det är ju därför alla är olika.