ante omnis mea familia

Träningsvärk

Jag har träningsvärk på halsen efter mina 8-minute-abs?
Inte i halsen, som man använder för att svälja eller prata, utan ”på” halsen, vid sidan, nästan mot nacken. Betyder det att dessa muskler varit äckigt otrände och jag fått ont därav eller har jag gjort övningarna fel?

Vilket jävla ställe att få träningsvärk på.. Magen känns också varje gång jag jobbar med någon muskel men det är givet, det förväntade jag mig.. men HALSEN, wtf.

Lämna en kommentar!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

19 tankar om “Träningsvärk”